2026/06/17 / 最終更新日時 : 2026/06/16 wp-th リワークデイケア コットンボール リワークでは先日、夏の飾りとしてコットンボールを作りました。 まず、綿の細糸を風船にグルグルと巻き付け、その糸にボンドを塗り固めます。最後に、中の風船を割って取り出したら…コットンボールの出来上がりです！配色や糸の巻き方 […]
2026/06/15 / 最終更新日時 : 2026/06/12 wp-th リワークデイケア スル―技術 先日、リワークプログラムでは「スル―技術」をテーマに活動を行いました。相手の理不尽な言葉や感情的な態度は正面から受け止めず、上手に受け流すことでストレスを減らすことができます。 そこで役に立ってくれる考えがアドラー心理学 […]
2026/04/08 / 最終更新日時 : 2026/04/08 wp-th リワークデイケア お花見 先日はお天気が良かったので、リワークプログラムでは牛頭天王公園、高齢者デイケアではクリニックの近くにある桜の木の下まで行き、お花見をしました！ 満開～散り始めの桜はとても綺麗でした。春の暖かい陽気の中、お話したりお散歩し […]
2025/12/05 / 最終更新日時 : 2025/12/03 wp-th リワークデイケア グラスソルトアート 11/5は喜之道クリニック12周年「喜びの日」でした！記念品として、リワークデイケアではグラスソルトアート作りをしました。 まず塩に絵の具を混ぜ、好きな色を作り、それをグラスに入れて層にしていきます。色の選び方や上に飾る […]
2025/12/04 / 最終更新日時 : 2025/12/03 wp-th リワークデイケア 公園をジム代わりに 先日リワークデイケアは、大貞総合運動公園にお出かけしました！ストレッチや懸垂、腹筋などができる健康遊具があり、自然の中のジム感覚で楽しみました♪ 秋から冬にかけて日照時間が短くなると、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分 […]
2025/12/03 / 最終更新日時 : 2025/12/03 wp-th リワークデイケア ダイヤモンドアートでコースター作り 先日リワークデイケアで、ダイヤモンドアートでコースター作りを行いました。 ダイヤモンドアートとは、図案が描かれたキャンバスに、ダイヤモンドビーズを専用のペンで1つずつ貼り付けて、モザイク画のように絵を完成させる手芸です。 […]
2025/10/27 / 最終更新日時 : 2025/10/27 wp-th リワークデイケア マインドフルネス～流れに漂う葉っぱのエクササイズ～ マインドフルネス瞑想は、「心ここにあらずの状態」から「いま、ここ」に気づくことを目的としています。 リワークデイケアでは、様々なマインドフルネス瞑想を実施しており、今回は「流れに漂う葉っぱのエクササイズ」を行いました。自 […]
2025/10/23 / 最終更新日時 : 2025/10/23 wp-th リワークデイケア 考え方のクセを知ろう 「何をしても上手くいかない…」「いつも失敗する…」「私は悪くないのに…」など気分が落ち込んだり不安になったりすると、ふと心に浮かぶフレーズはありませんか？ つらい気分のときに、浮かんでくる思考には『推論の誤り』が関係して […]
2025/08/20 / 最終更新日時 : 2025/08/19 wp-th リワークデイケア 自然に触れよう！in 求菩堤河川公園 先日、リワークデイケアでは豊前にある求菩堤河川公園に行きました！ ミーティングでの「自然に触れたい！」という意見から、森林浴や川遊びを通して心身のリフレッシュを図ろうという目的で決まりました。 とても天候がよく、暑さが心 […]
2025/08/19 / 最終更新日時 : 2025/08/18 wp-th リワークデイケア アサーション アサーションとは、コミュニケーションスキルのひとつであり、相手を不快にさせずに自分の考えや意見を主張する自己表現の手法で、「さわやかな自己表現」とも言われています。 リワークでのアサーショントレーニングは、自分の意見を主 […]
