お花見

先日はお天気が良かったので、リワークプログラムでは牛頭天王公園、高齢者デイケアではクリニックの近くにある桜の木の下まで行き、お花見をしました！

満開～散り始めの桜はとても綺麗でした。春の暖かい陽気の中、お話したりお散歩したり…心まで暖かくなる時間を過ごしてもらえていたら嬉しいです。

春は寒暖差や環境の変化、またこの天候での気圧の変化など、自律神経が乱れやすい季節と言われています。
まずは規則正しい生活、そして温かいお風呂や、香り・音楽などでリラックスする時間が良いそうです。

リワークプログラムの利用者さん3人より、牛頭公園の桜の写真を送ってもらいました。
それぞれ、空との一体感を感じる写真、とにかく桜の美しさを感じる写真、まるで自分もそこに居るかのような写真です。

ぜひ、写真を見てリラックス下さい(^^)